Muzikoterapia + tipy na relaxačné cd

24. ledna 2011 v 16:54 |  Muzikoterapia
uu

Zvuk je vibrácia  a vibrácia je energia.
Energia pomocou zvuku plynie, prestupuje a napĺňa naše telo. Pôsobí súčasne na všetkých jeho úrovniach a telo na zvuk odpovedá, reaguje na každej jednej úrovni. Vibrácia prechádzajúca telom prináša
pohyb vedúci k zmene. Preniká vnútornými blokmi, ktoré rozvibruje a rozpustí. Na fyzickej úrovni dochádza k rýchlemu
uvoľneniu svalového napätia, spomaľuje sa dýchanie a tep srdca.Obklopený, zabalený a naplnený zvukom zažívame
pocit bezpečia, istoty a dôvery, aký sme zažívali niekoľko mesiacov pred narodením v lone svojej mamky.  Mizne nahromadené každodenné napätie a stres, rozplývajú sa
emočné zranenia a naše strachy. Otravné a chaotické myšlienky sa vytrácajú,
odchádza smútok
z minulosti
a obavy
z budúcnosti.

Prestávame vnímať plynutie času, sme tu a teraz. Užívame si skutočne veľmi hlboký a napĺňajúcipocit uvoľnenia, rovnováhy a šťastia. Cítime prísun energie v tele.

Avšak nie všetky zvuky sú pre človeka prínosom. Zvuk je charakterizovaný intenzitou a kmitočtom, pričom zvuky s nepravidelným kmitočtom sa nazývajú
hluky
a s pravidelným kmitočtom
tóny. Práve zmienené hluky a šumy - nehudobné zvuky - pôsobia na ľudský organizmus negatívne. S postupujúcou industrializáciou spoločnosti dochádza k zhusteniu jednotlivých zvukov,  pričom mozog ich nevníma vedome, organizmus ich však registruje, čím vzniká  záťaž vedúca k stresu a napätiu. Postihnutá je pritom nielen nervová sústava, ale celý organizmus. Problémom je, že  človek je schopný prijímať množstvo hluku ako samozrejmosť a navonok ho ignorovať  bez toho, aby si uvedomil, že na neho pôsobí deštruktívnym spôsobom, čo v konečnom dôsledku môže spôsobiť rôzne psychické poruchy.



Tipy: krásne relaxačné zvuky prírody od Dana Gibsona skláňam mu poklonu za jeho albumy. 

[rain10.jpg]   heslo: newage


[dan.jpg]  heslo: newage


[Dan+Gibson's+Solitudes+-+The+Classics+(front)1.jpg]  heslo: newage















-bez hesla

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Macuš Macuš | Web | 29. ledna 2011 v 20:35 | Reagovat

ja som počula, že klasická hudba ako mal napríklad Bach pomáha k rozvíjaniu inteligencie... heh, chcela som to vyskúšať, ale nikdy sa mi nechcelo, ale teraz si ma k tomu týmto článkom navodila :-)

2 kamienky kamienky | Web | 29. ledna 2011 v 22:16 | Reagovat

Tak držím palce :) potom daj vedieť :)

3 skener6 skener6 | E-mail | 9. dubna 2012 v 19:44 | Reagovat

;-) Vysvetlenie, čo je HLUK a čo je TÓNY, považujem za amatersky balast.
Hluk : je jednak CHAOTICKÁ spleť kmitočtov, ktorá má negatívny dopad na zdravie, subjek.pocit, a celkovú náladu bytosti/aj zvieraťa/! Potom je hlukom aj PRAVIDELNÁ spleť kmitočtov - príklad: výrobná hala priemyslového podniku, mestská premávka, a pod.-taktiež s negatívným dopadom na zdravie!
TÓNY = poznáme aj pravidelné aj nepravidelné, sú  tiež v podstate hluk, avšak s pozitívným subjektívným pocitom - samozrejme je to HUDBA, SPEV, ŠUM PRÍRODY,Spev Vtáctva a pod.
Škodlivosť hluku, teda zvuku dopadajúceho na naše sluchové ústrojenstvo meriame smerovými mikrofonmi s presencovou filtráciou kmitočtov, zásadne v stacionárnej polohe, a certifikovanými analyzermi.
Škodlivá je aj hudba s abnormálným zdvihom hladiny /dB/, takže aj Tóny, ktoré sa spomínajú vyššie sú vlastne
druhom Hluku. :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama