Éterické oleje

20. srpna 2010 v 22:07 |  Olejčeky
http://www.darcekyplus.sk/files/police1%5B1%5D.jpg

ÚČINOK ÉTERICKÝCH OLEJOV

Éterické oleje sú vonné látky, obsiahnuté v rôznych častiach rastlín ako drobné olejové kvapôčky. Pomáhajú rastline k prežitiu (lákajú hmyz), obrane pred mikroorganizmami, ku kontaktu s prostredím a hrajú rolu v látkovej výmene. Sú charakteristickým znakom rastliny a predstavujú tak jej esenciu-vôňu, jej dušu... Používaním éterických olejov prijímame životnú silu rastliny a tým aj jej vzťah k prírode.
Pri aplikácii odparovaním v aromalampe, prenikajú vonné ale aj liečivé zložky do organizmu prostredníctvom nosa a v menšej miere aj pokožkou, bez toho aby sme si to výrazne uvedomovali. Hoci je koncentrácia malá, dokáže prebudiť rôzne zdraviu prospeš né procesy. Žiadna z týchto látok nie je návyková, takže sa nemusíte obávať iných vedľajších účinkov. V ezoterickom svete sa tieto vône napríklad používajú pri naladení sa na analýzu prostredníctvom tarotu či podnietenie vizionárskych zážitkov.


VLASTNOSTI ÉTERICKÝCH OLEJOV

Sú to koncentrované kvapaliny olejového charakteru, ktoré nemajú byť nikdy používané nezriedené (s výnimkou levandule). Inak totiž môže dôjsť k podráždeniu kože alebo sliznice. Preto prosím chráňte éterické oleje pred deťmi a uchovávajte ich na spoľahlivých miestach.
Ako už napovedá názov éterický, sú oleje ľahko prchavé. Chráňte ich preto vždy pred svetlom a uchovávajte ich dobre uzatvorené v chlade. Všetky oleje pôsobia zároveň antisepticky a dezinfekčne. Ich vonný účinok sa na voľnom vzduchu ešte zosilňuje. Čím menšia je koncentrácia, tým väčší je psychický účinok, čím je koncentrácia vyššia, tým je väčší telesný účinok.

Nepoužívajte stále rovnaký olej alebo zmes, lebo dôjde k návykovému efektu a optimálny účinok sa stratí. Účinok olejov má trvalejší ráz, keď ho vedome vnímate čuchom, ale to sa asi po 15 minútach zoslabí.
Upozornenie: naše vnímanie najrôznejších olejov sa časom môže zmeniť. Neodmietajte preto absolútne určité vône, ale čas od času skúste nový "čuchový objav". Zabezpečíte si tak úžasný prežitok.


Základné pravidlá a odporúčania:- éterické oleje sú veľmi koncentrované, silné a preto sa musia používať s rozvahou
- niektoré oleje môžu vyvolať alergickú reakciu, preto by neriedené nemali prísť do styku s pokožkou
- pri aromaterapii používajte iba najčistejšie oleje, nie lacnejšie syntetické oleje
- skladujte ich na chladnom a tmavom mieste v dobre uzavretých tmavých fľaštičkách
- éterické oleje sa rozpúšťajú v olejoch, mlieku a alkohole, nie sú rozpustné vo vode
- neodporúča sa ich používať vnútorne, jedine pod dohľadom aromaterapeuta
- neriedené neaplikujte priamo na zapálené miesta ani na sliznice
- pri tehotných ženách a deťoch odporúčame poradiť sa s aromaterapeutom




Masáž:

Aromaterapeutickou masážou sa podporuje krvný a lymfatický obeh, znižuje sa ňou napätie a zvyšuje životná energia. Nie je vhodná pre ľudí akútne chorých s vyššou teplotou, pri čerstvých ranách, jazvách, kŕčových žilách, kožnej infekcii a modrinách.
Éterický olej zmiešajte so základným olejom v predpísanom pomere. Ako základný olej používajte kvalitný, za studena lisovaný rastlinný olej, napr. slnečnicový, mandľový, olivový, olej z hroznových jadierok, sójový, jojobový, avokádový, nechtíkový a pod. Masážnu zmes si môžete pripraviť aj do zásoby Na chladnom mieste nám vydrží aj 3 mesiace.

Štandardná olejová zmes: do 50ml základného oleja pridajte 25-35 kvapiek éterického oleja.



Kúpeľ:

Je dobrým prostriedkom pri kožných chorobách, bolestiach svalov, napätí, únave a nespavosti. Éterické oleje vo vani poriadne premiešajte, aby sa dobre rozptýlili. Odporúčaná dĺžka kúpeľa je 10 - 20 min.

  • Éterický olej zmiešajte s neparfumovaným pleťovým mliekom alebo s neparfumovanou penou do kúpeľa, potom pridajte zmes vody. Ak by ste éterický olej nakvapkali do kúpeľa bez základného oleja, bude plávať na povrchu a jeho účinok sa oslabí.
  • Môžete si tiež pripraviť vonnú soľ: morskú soľ (lepšie sú väčšie kryštáliky) nasypte do sklenenej fľaše, potom do nej nakvapkajte pár kvapiek éterického oleja, fľašu uzavrite a odložte ju na niekoľko dní na chladné tmavé miesto. Takto pripravenú vonnú soľ používajte podľa potreby.
  • Zmiešajte 5 - 10 kvapiek éterického oleja s lyžicou neutrálneho alebo hydrofilného kúpeľového oleja, vlejte do vane a premiešajte
  • Zmiešajte 15 kvapiek éterického oleja a 70 ml základného oleja a vlejte do kúpeľa.
  • Zmiešajte 10 - 15 kvapiek éterického oleja so 100 -150 ml rastlinného oleja, 100 -150 ml mlieka a lyžicou medu, všetko dôkladne premiešajte a vlejte do pripraveného kúpeľa.
  • Na mokrú žinku si nakvapkajte 2 - 3 kvapky oleja a masírujte si ňou celé telo alebo len postihnuté časti


Obklady:

Odporúčajú sa pri bolestivej menštruácii, pri aknóznej pleti, bolestiach svalov a kĺbov, zmierňujú bolesť starých rán.
5 kvapiek éterického oleja zmiešajte s lyžicou neutrálneho kúpeľového alebo hydrofilného oleja, túto zmes vlejte do 0,5 litra teplej alebo studenej vody, namočte obklad, napr. gázu, plátno a prikladajte na postihnuté miesto.



Dezinfekcia vzduchu:

Éterické oleje majú antibakteriálne, antiseptické a antivírusové vlastnosti.

  • Do misky aromalampy nalejte vodu a pridajte 3 - 5 kvapiek éterického oleja.
  • Do rozprašovača nalejte 250ml vody, pridajte 5 kvapiek oleja a rozptýľte po miestnosti.
  • 5 kvapiek éterického oleja môžete dať aj do zvlhčovača vzduchu alebo do nádoby na radiátore.


Inhalácie:

Je to najrýchlejší spôsob, ako dostať éterický olej do krvi. Sú vhodné pri nachladnutí, zápaloch horných dýchacích ciest, zápaloch dutín, kašli, bolestiach hlavy, kožných chorobách. Nie sú vhodné pre ľudí s vysokým krvným tlakom a astmatikov. Môžete použiť aj aromalampu alebo odparovač.
  • Nakvapkajte 1-2 kvapky éterického oleja na kúsok látky, priložte si ju k nosu a vdychujte.
  • Do 200ml horúcej vody nakvapkajte 1-3 kvapky oleja, dobre premiešajte, cez hlavu si dajte uterák a inhalujte asi 5 minút. Pri silnom nachladnutí môžete opakovať 3x denne.


Použitie v kozmetike:

Väčšina éterických olejov pôsobí na pokožku priaznivo, stimulujú obnovu buniek, zachovávajú mladistvý vzhľad pleti. Do pleťového krému, mlieka, gélu alebo do pleťovej vody o objeme 25 ml nakvapkajte 5 - 10 kvapiek éterického oleja, najlepšie levanduľu alebo pomarančový kvet.

 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 daniela daniela | E-mail | Web | 19. března 2017 v 15:38 | Reagovat

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama